Товч

• 3-7 настай хүүхдэд өдөрт 1 уутыг 2 хувааж ууна
• 8-14 настай хүүхдэд өдөрт 1 уутыг өглөө өлгөн дээрээ шууд ууна
• Насанд хүрэгсэд дархлаа сайжруулах зорилгоор өглөө 1 уутыг өлөн элгэн дээрээ, орой 1 уутыг хоолноос 30 минутын зайтай ууж хэрэглэнэ
• Эмчилгээний зорилгоор өглөө 1 уутыг өлөн элгэн дээрээ, өдөр, орой 1 уутыг хоолноос 30 минутын зайтай ууж хэрэглэнэ

Дэлгэрэнгүй

• Бие махбодийн үйл ажиллагааны хямралыг сайжруулах, ясны бэртэл, харшил, бүх төрлийн шарх, нүдний даралт ихсэх өвчин, чихрийн шижин, нойргүйдэл, ядаргаа, өтгөн хаталтын үед тус тус хэрэглэнэ

Орц

• Барагшун, зөгийн бал

Санамж

• Эмчилгээний практикт барагшуныг шингэн бэлдмэлээр уувал илүү үр дүнтэй болох нь тогтоогдсон. Жирэмсэн болон нярай, хөхүүл хүн уухыг хориглоно